список запрещенной еды

 

Стол № 8 — диета при ожирении 1, 2, 3 степени: меню на неделю, что можно, что нельзя кушать

По мнению специалистов, прибавление массы тела на 20% — уже ожирение. Медики рекомендуют придерживаться лечебной диеты при ожирении (стол № 8), людям, склонным к этому, ведь большой набор веса — это не только эстетически непривлекательно, это серьёзные проблемы со здоровьем. В первую очередь от лишнего веса возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что увеличивает риск: инфаркта; инсульта. Происходит нарушение в работе органов дыхания, повышает вероятность появления болезней: […]

Читать далее

Стол № 9 (диета при сахарном диабете): что можно и нельзя кушать, меню на неделю?

Сахарный диабет — заболевание, вызванное нарушением выработки инсулина. При соблюдении любого из типов диеты при сахарном диабете, например, стол № 9, больные в состоянии вести нормальный образ жизни. При болезни прописаны жесткие ограничения в еде, также стоит учитывать особенности жизни диабетика: количество физической нагрузки; тип диабета; сопутствующие заболевания. Главные рекомендации стола № 9 Стоит быть осторожным в сладостях, вплоть до полного отказа. Кушать […]

Читать далее